¡Hola Lovers!

Gracias por visitar mi estudio virtual. Hace algunos años el estrés y la ansiedad me estaba afectando a nivel personal y profesional. Decidí cambiar cuando me dí cuenta que me había convertido en otra estadística más de mujeres entre las edades de 30-50 años con ansiedad y depresión.

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Buscando sentirme mejor llegué a las herramientas de sanación integral y comencé a educarme en yoga, nutrición, mindfulness, entre otras. Cuando leí la data científica me di la oportunidad de experimentar la integración de terapias… si había ayudado a tanta gente,  ¿Por qué no podría ayudarme a mí?

Intenté varios estilos de yoga y llegué a sentirme frustrada porque no encontraba un método que se me ayudara a calmar la ansiedad. Con mucha paciencia en mi proceso, logré encontrar el propósito a mi vida y fui compartiendo los beneficios de los cambios que yo estaba experimentando. Así fue como en las redes sociales fui conectando con "Lovers" como tú y nació la comunidad de Puerto Rico Loves Yoga & Wellness. Mi intención siempre ha sido que el mundo se entere que yoga es una práctica que se adapta a tus necesidades y que la verdadera sanación se encuentra cuando te conectas con tu poder interior para construir una vida en balance y feliz.

Me apasionó tanto lo aprendido y la comunidad que formamos que después de 18 años laborando en la industria farmacéutica, en 2017 decidí renunciar a mi empleo “seguro” en el mundo corporativo para dedicarme a ayudar a otros a sanar. Esta vez, sin duda alguna, promoviendo la mejor medicina… el amor propio. Creo en la importancia de que te empoderes y te eduques en salud integral.  Sé que para lograr una vida feliz y con propósito es necesario que tengas un rol activo en tu sanación y en la prevención de enfermedades. Por eso el hashtag que me gusta usar #AmoreslaReceta 

Con la experiencia adquirida y los años de estudio fui creando diversos programas que hoy se resumen en este estudio virtual.  Todo lo que hago va dirigido a ayudarte a sanar. Aquí entenderás fácilmente los principios de yoga y espiritualidad, pero sobre todo lograrás adaptarlos a tu estilo de vida. Ten presente que solo podrás usar tu poder interior cuando conozcas tu potencial como ser humano y espiritual. 

Cuando conoces como opera tu cuerpo y como tus pensamientos se relacionan con lo que manifiestas, puedes liberarte y apoyarte de herramientas que te ayudan a despertar tu potencial de TRANSFORMACION. 

 

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Calificaciones

  • Casi dos décadas laborando en empresas Fortune 500 de la industria farmacéutica; con especialidades en neurociencia, diabetes, entre otras.
  • 2016 -2017  YTT 200 hrs, programa de un año de estudio en la Escuela de Artes Místicas en PR
  • 2017 Meditación Sonido Primordial, Chopra Center. Samadhi Yoga Institute, PR
  • 2017 Reiki Tradicional con Bárbara Surillo
  • 2018 Integral Yoga for Stress Management Certified Teacher. Yogaville; Virginia, USA.
  • 2019 Y4C New York, Yoga 4 Cancer Certified Teacher with Tari Prinster.
  • 2020 IIN Certified Health Coach 
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Sigo y seguiré siendo estudiante eterna...

me apasiona aprender de otros y  compartir mis experiencias de vida.

Te invito a que te conviertas en tu maestro y que te des la oportunidad de unirte a mi comunidad para guiarte a crecer como persona y ser espiritual.

La clave está en mantenerte consciente del presente y que te conectes con la energía del amor para despertar tu intuición, poder personal, tu Guru o Inteligencia Superior, como le quieras llamar, al final es lo mismo. Te aseguro que si te das la oportunidad de pausar para salir del automático y todo lo que te separa de la conexión con tu SER , el Universo se encargará de regalarte todo aquello que deseas, cumpliendo así tu propósito de vida. 

Como dice un Curso de Milagros, un cambio de perspectiva es un milagro... y aquí nos apoyamos para manifestar ese cambio de vida... del miedo al amor. 

¿Estas list@?

¡Te espero en clase! 

Con amor, 

Nayda
 

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Amo colaborar con marcas que desean promover estilos de vidas saludades.

¡Contáctame! 

nayda@prlovesyoga.com

 

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¡Seamos amigos en Instagram!

 

@yosoynayda

 

 

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